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精品范文欢迎阅读 公司户外拓展训练活动个人心得体会汇总 公司户外拓展训练活动个人心得体会汇总 拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益许多，我们知道拓展训练做为 体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加 强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设 和企业文化创建活动中。 一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人 CS 中，对于 女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努 力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10 号，战绩 3 战损 2。自信心大 增。所以在接下来的第二局，在已经 被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。 意志力得到了锻炼。 二、拓展项目中培育合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练穿电网项 目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的 努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的 老师们更加的熟悉。因为我们曾经是 “ CS战队”的战友们。 在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时， 为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、 观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思 想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同 时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培育团队内部沟通、合作，以期达 到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相 互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。 那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现 象的发生，也付出了 “ 沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的 出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现 实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊 。我们既然是一个团队，那就让我 们通过共同努力把 “ 代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。 第 1 页 共 12 页 精品范文欢迎阅读 公司户外拓展训练活动个人心得体会汇总 为了提高学校的团队意识，4 月 5 号在关校长的带领下，学校领导班子和教研 组长以及班主任到荥阳市青少年活动基地进行了为期两天的拓展训练。紧张而又 兴奋的两天虽然结束了，但我内心的那种激情仍充斥全身，好象有用不完的力量 支撑着我更好的去工作。 两天的训练项目历历在目：队列训练，生死电网，超越自我，盲兵布阵，攀登 卧龙台，信任背摔，胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志，同时也让我深深的 感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作， 和同事们一起为学校的发展贡献力量。 在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目：要求两个人配合攀爬三阶木梯。 我和同事**被分为一组，我们两个配合的特别好，我扎好马步手抱横木不让其摇 摆，而**则踩着我的腿先上一层横木，然后再拉我上，就这样我们创下了我们中 队此项目速度最快的一组，我想能有这么好的成绩在于配合，如果谁爬谁的就不 可能攀爬的上，在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结，才能完成一个 个困难的任务。 另外印象较深的是信任背摔，从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任，当时 我是尽心尽力的，所以到我背摔的时候，我也相信队友们会尽力保护我，所以我 把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动，体现了团队的信任，奉献，保 护别人也是在保护自己。 除了训练项目，让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针服从服从绝 对服从，还有餐前文化，队名队呼队歌，无不体现了团队文化，还有炸油条、爆 米花等等一些小游戏，使我感受到融入集体能量无限，开心快乐！ 对于拓展训练，锻炼提升了个人素质，我认为通过拓展训练我还有以下认识， 以供指导： 首先，团队文化的内涵之一是服从，联想到我们单位，关校长是学校发展的当 家人和领路人，当家的人不简单，当家的女人更是不易，所以我一定团结在关校 长为核心的领导团队中，领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的 发展。 其次是参与拓展训练的老师虽然是单位骨干力量，但是学校还