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精中学生一日常规
一、起床、洗漱
1.睡眠保证充足,不能提前起床。
2.起床铃响迅速穿衣洗漱。并按宿舍分工清整房间。
二、内务整理
1.地面、桌面清扫整洁,物摆整齐统一(皮箱一律床下平放靠墙),清扫工
具放于门后,禁止乱搭乱挂,
2.床品:被子对折线朝门,放于床的外侧,枕头放在被子里侧靠墙,枕头平
放,枕巾平铺,床单平整,床上无杂物。
3.卫生间:盆、镜、墙、便池保持清洁,垃圾筐清空。
4.窗帘拉开,门窗打开,保持室内空气清新无异味
5.门上玻璃擦拭干净,门牌标志清晰平展,如有损坏或出现人员变动要及时
更换。
6.出宿舍用墩布顶住门框,关灯、关电扇、关空调、关水龙头;
三、早、间操
1.周一至周六进行,如有特殊安排将提前通知年级班级。
2. 各班按规定时间在指定位置集合,做到快、静、齐。
3. 班级按身高统一排队,队伍前低后高,内低外高,最后一排由内向外顺
次安排。每班两名体委,站在队伍内侧,一个与第一排标齐,掌控速度和班距;
一个在后掌控排面。
4.跑操时必须听从指挥,精力集中,做到排面整齐,队伍密集。口号响亮,
气势夺人。
5.体委密切注意前面班级跑操情况,充分利用好3秒钟调整班距的时间,始
终保持4—5米距离,严禁猛追急停,出现拥堵。
6.如遇前面班级发生异常,前排同学根据发生位置及时做出分班跑,绕过出
事地点再合班,第一体委负责指挥协调。
7.见习生佩戴免操卡或胸卡,在指定位置集合保持军姿静心读书;
四、早读
1.地点:操场或甬路,遇不良天气接通知后到教室早读。
2.队形:按跑操队形散开,面向操场中央,前后左右对正看齐。穿号码背心
的体委站到本班第一排的左侧。
3.站姿:双脚跨立,与肩同宽,重心居中,双手举书。书本的下沿至少与下
巴持平。
4.声音响亮,以站在本班中间位置听不到邻班读书声为准。
5.物摆:早读书籍,统一横向摆放在学生双脚的正前方5厘米处。
6.禁止东张西望、交头接耳、说笑等,不做与早读无关的事。
五、就餐(早、中、晚)
1.按规定时间用餐,不大声喧哗,不得进入操作间。
2. 打饭自觉排队,不乱挤、不加塞、不占座。
3.食堂用餐,不得外带。注意节约,爱惜粮食。
4. 用餐完毕将餐桌整理、餐具回放到指定位置。
2
5.尊重食堂工作人员,服从管理。
六、值日
1.教室地面干净整洁,墩布、暖壶等物品统一摆放整齐,讲台及讲台桌、黑
板和黑板槽、教室前后门窗擦拭干净,多余桌椅及时清理。
2.楼道内无堆积杂物,墙面瓷砖保持光亮洁新。
3.各班卫生区合理分工,及时清扫,并注意保持。
七、上课
1.预备铃响,入室即静,备好书本、文具,复习上节所学。课代表将导学提
纲发放给每个学生。
2.课堂教学开始,学生紧随老师思路导入新课,并认真倾听老师对本节课学
习方法的指导。
3.按照导学提纲中设置的导向性信息结合教材进行自主学习,逐项落实思环
节的学习任务。养成看书必动笔的好习惯。
4.小组成员站立姿势讨论,组长把握节奏,组员依次发言,专人整理讨论结
果并推出代表展示;讨论切忌偏离主题,空耗时间。
5.课堂展示要积极主动,在认真倾听的基础上可补充、质疑、纠错,但不可
重复,也不可打断他人的发言。
6.教师讲评重点时,要专心听讲,充分理解,强化记忆,并认真做好听课笔
记。
7. 随堂检测,积极思考,踊跃答题,验证学习效果。
8.上、下课铃响,学生“起立”向教师行注目礼,教师还礼后,学生自行活
动。如有迟到先喊“报告”,经教师允许后方能进入教室。
9. 上课端正坐姿,不喝水、不吃东西,不窜座位,不做与本课学习无关的
事。答题起立,入座快速,不接话茬,不说笑打闹,
八、课间活动
1.值日生负责擦黑板、整理讲台及维护本班卫生区卫生。
2.要慢步轻声,不追逐打闹、大声喧哗,不远离教室。
3.进办公室,先喊“报告”,经同意后进入。未经老师允许,不得随意翻阅
试卷、作业本和教师的办公用品。
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