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阅读在托福四项考察科目里是中国考生相对最容易拿高分的一项。因此如果你想达到一个比较理想的托福分数，首先建议你保证托福阅读得分在你的目标分数范围内。下面小编就和大家分享三步搞定托福阅读，来欣赏一下吧。 三步搞定托福阅读 ◆ 第一步：阅读题干与选项，记忆关键词句信息。建议你在正式作答之前先快速浏览题目及选项，对题干和选项中的关键词大体有个印象，这是为了迅速知晓需要找寻什么答案。划关键词这个方法对于其他几个科目的题目分析也非常有用。 ◆ 第二步：快速浏览段首(尾)、文首(尾)，了解全文思路。时间紧任务重，考场阅读不需精读，而需要考生具有快速阅读的能力。技巧无他，唯有多练。同时，不要陷入“读文章一定要读完”的误区，考场阅读的目的是找到问题的答案。书面英语表达的习惯是重要的观点大多出现在段首、文首(当然也可能是作为总结句或总结段在最末出现)，你只要快速浏览这些句、段，就能够理解文章大意与作者观点，并根据第一步划出的关键词来定位答案可能的位置。此处有个窍门是，题目的顺序，尤其是细节题目的顺序，通常和行文顺序是对应的。 ◆ 第三步：定位具体位置，精读寻找答案。找到答案可能所在的位置之后，在对应位置进行精读，你就能够找到问题的答案。找到答案后，在作答之余不妨对答案在原文中的位置稍作记录，便于再次检查。 在阅读部分，平均一篇文章对应的答题时间是20分钟。在日常练习时就要注意把握时间，尽量做到能够在55分钟左右高准确率地完成三篇文章的阅读题目，这样比较能够保证在不熟悉的考场环境里也能够稳定发挥。 当然，上述方法的前提是考生已经具备了一些基础英语能力，比如拥有基本的托福词汇水平、能够理解托福水平的英语语法等。这些基础能力其实是听、说、读、写四个科目都需要的。 托福阅读经典练习素材之管理压力的办法 Stress is a huge problem for us all. Here’s what I’ve learned and apply to manage stress using my creativity. 对于我们所有人来说，压力都是个大问题。我在这分享点我自己学到的东西：如何用自己的创造力来管理压力。 1. You don’t have to be a “tortured” artist. 并不是只有“苦难”才能出诗人 It’s easy to use drugs, alcohol, and other crutches to “enhance” our creativity. We’re too disoriented to be thinking about the future, or the past, and we just focus on what’s directly in front of us. We can express ourselves without these crutches. 用药物、酒精或者其他的辅助品通常能很容易地“增强”我们的创造力。因为它们把我们弄迷糊了，让我们看不到未来和过去，只能着眼于当下。(其实只要主动着眼于当下)我们即使不用这些东西也能发挥自己的创造力。 2. Take care of your self. Mind AND Body. 照顾好你自己，心灵与身体都要。 Putting my creativity and my work first, I often neglected to eat, exercise, even stand up from my desk. I spent the whole year in non-stop pain – constant doctors which only caused me to feel depressed, sad and useless. I now realize that how I feel physically (and mentally) is more important than the work I create. Taking care of myself includes all natural remedies such as acupuncture, herbs and vitamins as my only form of medicine. I’m learning how to say no to social pressures, in favor of my own well being. 我曾把创造力和工作放在第一，经常忽视吃饭，锻炼，甚至从桌边站起来。我花了整整一年的时间不停地找医生治疗，而这些只会让我感到沮丧、悲伤和无助。我现在意识到，比起我创作的作品，身心健康更为重要。我照顾自己的方法