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骨科健康科普系列之踝关节扭伤 小崴脚带来的大麻烦 “崴 脚 ” 即 踝 节 扭 伤 或 拉 伤 ，是日 常 生 活 中 常 见 的 节 损 伤 ，在医 院 急 诊 约 占 7%~10% ，在运 动 损 伤 中 高 达 20%~50% 。 随 着 人 们 健 康 意 识 的 增 强 ，体 育 运 动 的 广 泛 开 展 ，踝 节 扭 伤 的 发 生 率 呈 逐 年 攀 升 。 崴 脚 ”后 常 出现 脚 踝 部 疼 痛 、肿 胀 、踝 节 活 动 受 限 ，无法 负 重 行 走 等 症 状 。如 早 期 处 理 不 及 时 或 处 理 不 当 ，会引起 踝 节 慢 性 疼 痛 、 节 不 稳 等 现 象 。有研 究 表 明 ， 踝 节 损 伤 后 约 有 5% ～46% 患 者 仍 被 疼 痛 困扰 ，33% ～55% 有 踝 节 不 稳 ，其 中约 40% 患 者 会 出现 功 能 性 不 稳 踝 节 损 伤 ，也就 是 人 们 常 说 的 习 惯 性“ 崴 脚 ，严重 影 响 人 们 的 正 常 生 活 和 工 作 。 然而，在门诊常遇到下面这些情况 正确的科普时间