健康过春节牢记五节制.docVIP

健康过春节牢记“五节制” 每年春节，吃得胃肠胀满引起疾病者有之；开 怀痛饮酒精中毒者有之；被鞭炮崩伤甚至造成火灾者 有之；攀比穿戴高消费，透支导致烦恼者有之；熬夜 打牌、彻夜玩乐导致中风、心衰者有之。增加了医院 急诊量不说，还闹得一家人心急火燎忙着照料病人， 年味被冲淡耗尽。 缘何每年春节都会重复出现这些问题？总的来说 是有不少人忘记了春节中的一个字：节。这个字内涵 丰富，不仅有节日欢乐，还有节制、节律、节俭、礼 节等涵义。有节制，就是把握好度，不过度；有节律, 就是遵循生活的节律，不打乱生物钟；节俭就是不奢 侈；礼节就是尊老爱幼，讲礼貌、讲文明。这些都做 到了，就能使春节过得更健康、更祥和、