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克服秋乏平安行车 在秋季，天气由热转凉的时候，人们往往会出现有一种懒洋洋的疲惫感，这叫做“秋乏”，是一种自然现象。就和春季气候变化会发生“春困”一样。假如汽车司机在出现“秋乏”和“春困”的状况下开车是有肯定危急性的。因为人在疲乏之时，留意力难以集中，应变能力也显著下降，简洁造成交通事故的发生。尤其是在高速公路上行驶时，由于道路条件好，公路景观单调，再出现昏沉沉的倦怠感，其危急程度是不言而喻的。 从人体的生理学角度来讲，正常人必需在肯定的气温、湿度、气流以及气压等综合气象条件协作下，机体才感到舒适。盛夏气候酷热，给人的机体带来了很多生理变化，如体热散发困难、皮肤粘湿、皮肤湿度和体温上升，大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统也增加了负担，提高了神经活动的紧张度，从而致使能量消耗也相对增加。加之夏天又得不到足够的睡眠和舒适的气象环境，使过度消耗的能量得不到适度的补偿，其结果是欠下了一笔“消耗”的债务。 进入秋天之后，气温不寒不暑，冷暖适中。这时人体各种生理系统也相应发生变化，出汗削减，体热的产生和散发以及水盐代谢也复原了日常的平衡，消化功能复原常态，心血管系统的负担得到减轻，人体能量的代谢达到基本稳定的程度，因而机体进入了一个周期性的修整阶段。可以说这是补偿盛夏季节带给人体超常度消耗的爱护性反应，又是机体在秋季气象环境中得以复原的爱护性措施，于是出现