人体生物节律调查报告.docxVIP

人体生物节律调查报告 节律（Biological），是一种描述人类的体力、情感及智力的假想周期的理论。该理论起源于19世纪末20世纪初，发现人自出生之日起，体力、情绪、智力状态就随时间推移呈周期性波动变化。研究人体生物节律，旨在对生物时间结构进行客观说明，如规律活动的总量、生物行为的时间特征。许多学者通过大量实验验证并绘制出了人体节律生物曲线，并且证实了人们的体力、情绪和智力存在着周期性的变化。 2、历史发现 人类对自身活动的周期性的认识，自古就已开始，那时就意识到生物与时间的相关特性；近代认识到生命物质的运动遵循的特定的时空规律，提出了生物节律的概念。20世纪初，德国一内科医生在长期临床观察中发现病人的病症、情感及行为的起伏变化，存在一个以23天为周期的体力盛衰和一28天为周期的情绪有波动规律。大约20年后，奥地利因斯布鲁大学的阿尔布雷斯——泰尔奇尔教授研究数百名高中生和大学生的考试成绩后，又发现了人的智力以33天为周期的波动变化。后来一些学者经过反复实验，认为没给人从出生那天， 直到生命终止，都存在周期为23天、28天、33天的体力、情绪和智力的周期变化规律。 3、主要理论 在绘制的正弦生物节律曲线上，横坐标以上的这段时间，为生物节律曲线的“积极期”，这期间人们感到体力旺盛，精神愉快，头脑灵活，记忆力强，富有创造力。在横坐标以下的日期称表