神经内科--揭秘睡眠障碍.pdf

睡 眠 现 状 v人的一生中有三分之一的 时间必须花在睡眠上，五 天不睡人就会死去。 v睡眠作为生命所必须的过 程，是机体复原、整合和 巩固记忆的重要环节，是 健康不可缺少的组成部分。 v据世界卫生组织调查，27% 的人有睡眠问题。全世界 每4个人中就有1个人患有 或轻或重的失眠症。 v生理需求、心理需求、维持健康 v美国: 32%～50%的人睡眠问题 v50%的学生睡眠不足 v睡眠障碍：