中医全科医学--基于治未病的养生、预防保健、不同人群的用药特点.pdf

中 医 全 科 医 学 概 论 目录 1. 基于治未病的养生 2. 预防保健 社区用药 ，不同人群的 3. 用药特点 第一部分 基于治未病的养生 • （一 ）中医养生学的内容和意义 • 养生最早见于 《庄子·内篇》 ，所谓生 ，生命、生存、生长之意;所谓养 ，保养、调 养、补养、护养之意。 • 养生就是通过养精神、调饮食、练形体、慎起居、适寒温等各种方法 ，保持身心健康 ， 防止各种疾病的伤害 ，从而达到健康长寿