《篮球》专业课件防守技术分析-.pptVIP

2.确定防守距离：根据防守无球队员的主要任务，防守距离的确定应该是“当对手离球、离篮近时，防守队员离对手要近；对手离球、离篮远，无攻击威胁时，防守队员要离对手远一些，注意加强协防”。 第三十页，编辑于星期一：十四点 三十分。 3.合理的防守姿势：当对手离球、离球篮近时，防守姿势要采用封闭式的防守姿势，即面对对手，侧向球，靠近球一侧的手脚在前封住接球路线；当对手离球、离球篮较远时，采用敞开式的防守姿势，即面向球，侧对对手的站立姿势，向需要协防的方向靠拢，在兼顾对手的同时，做好协防的准备。 第三十一页，编辑于星期一：十四点 三十分。 4.防守方法：在进行具体防守的过程中，防守队员所采用的防守方法主要有堵截（利用快速的移动抢位，堵截住对手的移动路线，防止插到有威胁区域）；挤靠（利用合理的位置，紧贴对手，使其难以行动，或采用紧贴对手追随移动，使其难以有接球的动作）； 第三十二页，编辑于星期一：十四点 三十分。 （三）防守无球队员应注意的事项： 在防守无球队员的过程中，要注意始终保持良好的位置和机动状态，不要受对手假动作的迷惑，亦不要因贸然抢断球而失去防守位置和重心。在防守住自己对手的同时，要及时提醒同伴注意对手的配合，并要随时注意对手的掩护，以便及时破坏其配合。 第三十三页，编辑于星期一：十四点 三十分。 个人防守的概念 队员运用