素质耐力训练公开课教案.pdfVIP

精品 体 育 与 健 康 教 案 （ ） 素质耐力训练 授课教师： 班级：九（1）班 人数： 人（男： 女： ）时间：2014年9月19 日 1、提高学生耐力素质和学生1000米,800米快速奔跑能力 教学 2、发展学生灵敏、协调性，提高学生反应能力和综合素质 目标 3、培养学生集体主义荣誉感、相互信任、团结协作行为习惯 教 学 素质耐力训练 内 容 教学重 重点 引导培养学生吃苦耐劳的心态。 难点 难点 耐力跑时，摆臂与脚步的协调，跑步节奏的控制。 教 学 准备部分→接力游戏→耐力跑→仰卧起坐+放松→小结 环 节 顺 时 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 序 间 1、培养学生良 1、集队 1、提出教学目 1、精神饱 好组织纪律性。 标、内容及要求 满，按老 2、利用“圆形 2、徒手操(头 师要求完 一 接力游戏”充分 部、肩部、腰 2、本课堂注意安 成准备活 8ˊ 调动学生学习 部、压腿) 全事项。 动 情绪、活跃课堂 气氛。 3、圆形接力 3、培养学生反 游戏 应能力。 4、全体学生能 参与活动，充分 活动开身体。 游戏路线 --精品 精品 1、教师讲解训练 1、服从安 1、所有学生在 1、耐力跑 要求。 排，在跑 -- 教师的引导下， a、重点：引导培 动过程中 在原有的基础 要求：心态放 养学生吃苦耐 体验技术 下提高技能。 松 ，动作 自 劳的心态。 动作 然 ，拉大步 b、难点：耐力 2、积极练 2、激发学生学 长、摆臂协调 跑时，摆臂与 习 习兴趣，明确学 舒适。 脚步的协调， 遵守课堂 27 习目的。 跑步节奏的控 纪律 训练要求： 制。 3、培养学生竞 男：3+3+2圈 2、师生互动。 - 争意识和自尊、 女：3+2+2圈 3、点评。 - 自信的本质，体 （计时跑） - 现良好的团体 精神。 体 育 与 健 康 教 案 （ ）