积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用-精品教育文档.pdfVIP

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用 积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在 的、具有建设性的力量、美德出发，倡导以积极的方式来对人的 心理现象，从而激发内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过 程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此，将 积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育，挖掘学生的积 极心理品质具有十分重要的意义。 一、培养学生积极乐观的情绪体验 心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要 途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪， 也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情 绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、主动性。积极 乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够以积极的姿态去迎接 学习中的各种挑战。 1.以人为本，实行积极的情感教育。“以人为本”，实行情 感教育就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发学生 的积极性，消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生，充 分信任学生，相信学生都有能力、潜力走向成功，给每一个学生 提供发展的机会，充分发挥学生的潜能、发展学生的个性，体现 学生的“主人”地位。积极心理学认为，只有当学生得到尊重、 理解、关心、信任，他们才能真正体验到学习中的快乐，从而产 生幸福感和满足感，最终实现学习目标。所以，我们在对学生的 管理中，要做到以人为本。如，在班级管理中，民主竞选班干部， 在班级日常工作中，充分发挥班干部的作用，以形成民主、和谐 的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力，实现成人、成功、 成才。 2. 树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心， 自信心是人们发展的可靠资本，能够使学生克服障碍、摆脱心理 危机，走向成功。树立学生的自信心，就是要求学生正确认识自 我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对学习中的困难与 挫折，勇敢地迎接社会生活的挑战，并对未来充满信心。所以， 要善于发现学生的闪光点，进而鼓励、激励学生；同时，利用主 题班会、鼓励学生参加学生社团等形式，充分发挥学生的兴趣爱 好，从而让学生发现自己的优点，进而树立自己的自信心。 二、培养学生积极的人格品质 积极心理学特别注重的人性的优点而不是人性的弱点，目的 在于帮助人们寻求持久的快乐和成功。积极心理学家认为，激发 出人性中那些美好的东西，人就会快乐。积极心理学认为，学生 的积极人格品质主要包括以下三个方面： 1.主观幸福感。主观 幸福感作为一种积极的心理体验，是衡量学生内在精神生活质量 的重要指标。如何提高学生的主观幸福感水平，使其形成正确的 幸福观，对提高学生学习效率具有特殊意义。所以，班主任、任 课老师要利用可以让学生产生幸福感的因素，如带领学生参观校 史室让学生产生对学校的荣誉感和自豪感，利用学校运动会培养 学生的班集体的荣誉感和自豪感等，让学生喜欢现在的学习和生 活，产生幸福感。 2.乐观。积极乐观的人格品质作为一种积极心理资本与学习 绩效有着很强的正相关性，对学生身心发展都有积极影响。所以， 班主任、任课老师要注重培养学生的耐挫能力以及合理的情绪， 碰到困难时，不要退缩，要相信“失败乃成功之母”。班主任可 利用每周的主题班会讲解一些名人战胜挫折的事例，同时进行激 励教育，这样学生就会在碰到困难时以积极乐观的心态对待问 题、解决问题。 3.自我决定感。自我决定理论认为，当三种的心理需要：自 主性、关系和能力得到满足时内在动机最有可能发生。班主任、 任课老师要关注学生的自我决定感，以提升学生的满足感、满意 感，最终实现有效教育。在教育教学中，充分发挥学生的积极性， 让每个人都参与到班级管理中，让学生在班级管理中体现自己的 价值。这样不但减轻了班主任的工作，同时也能形成民主、和谐、 积极向上的班集体，也使学生的自我决定感得到了满足。 三、营造积极的学习环境氛围，培养学生积极的人生态度 积极的人生态度是人们在社会生活中获得的本质力量的表 现，是人们工作、学习的内动力。学生积极的人生态度的培养， 有助于学生形成乐观向上的学习态度、和谐的人际关系、健康愉 悦的情绪特征，以增强其心理自我调节能力和适应能力。 1.建立良好的校风、学风。校风具有一种潜移默化、渗透心 灵的力量，具有巨大的感染力，容易为学生所感知、接受和仿效， 成为学生的行动方向。校风和学风具有暗示性和激励性，能使学 生自觉地接受好的规范和品质。所以班主任要特别重视良好的班 风、学风的养成，可以通过制