科学发现：肥胖与膝盖的关系.pdfVIP

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2021-10-12 发布于河北
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科学发现：肥胖与膝盖的关系.pdf

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对体重比较重的人来说运动是一个无时无刻在伤害膝盖的事情，膝盖真是伤不起！我们遇到很多胖友都是因膝盖疼痛最后放弃减肥，而且很多胖胖都有膝盖疼痛的烦恼。为什么膝盖总跟胖胖们过不去呢？为了搞懂这个问题，我们需要了解膝盖与身体的关系。首先我们来了解一下，不同的姿势对膝盖的压力：坐着站着躺着 1. 躺下来的时候 , 膝盖的负重几乎为 02. 站起来和走路的时候 , 膝盖的负重大约是