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如有侵权请联系网站删除，仅供学习交流 如有侵权请联系网站删除，仅供学习交流 仅供学习交流 仅供学习交流 幼儿良好生活习惯培养研究 “幼儿良好生活习惯培养研究”综述 一、问题的背景和意义 幼儿期是身心发展尤其是大脑结构和机能发育最为旺盛的时期,更是良好生活习惯形成 的关键期。《幼儿园教育指导纲要（试行）》在健康领域中明确提出：幼儿要养成良好的生 活、卫生习惯，有基本的生活自理能力。著名教育家陈鹤琴先生认为“幼稚园要使儿童养成 良好的习惯”。按时起居、定时进餐、合理膳食、积极锻炼等良好的生活习惯是幼儿健康 成长的基础。没有健康，幼儿的发展就无从谈起。因此，从幼儿良好生活习惯的培养入手，促 进其健康人格的发展，不仅可以克服长期以来儿童德育工作中存在的主要弊端,而且也符合 少年儿童身心发展的特点,适应新的时代环境和形势。这一研究,从现实和长远看，无疑都具 有重要意义。现如今,大多数孩子是独生子女,加之隔代教养的比例逐渐增加,很多孩子受家 长的过度宠爱,养成了一些不良生活习惯。这不仅关系到幼儿的身体健康,而且影响到幼儿 自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。同时，现在的父母大多重视孩子的智力开发和 特殊技能的培养（如他们常常花钱让孩子上各种兴趣班），却忽视了家庭教育中道德教育与行 为习惯的培养。在幼儿期，家长应端正自己的教育理念，于生活细行中着手培养幼儿良好 的生活习惯：引导并帮助幼儿长期坚持某一良好行为：取得幼儿园教师的支持与配合，共 同促进幼儿良好生活习惯的养成。 培养幼儿良好的生活习惯，能让幼儿正确、有序、科学、合理地进行生活活动，形成 良好的情感和个性心理品质，为成为未来社会所需要的高素质人打下扎实的基础。然而随 着计划生育政策的不断深入，人们的物质条件可以说是空前的优越，随之而来的“溺 爱”、“娇生惯养”也比比皆是，他们对幼儿生活方面大大小小的琐事儿几乎是一切包办 代替，从而忽视了对幼儿生活习惯的培养。我们经常可以看到这样的场面，父母、爷爷、 奶奶背着或抱着健康结实的孩子上幼儿I园：在家里四个大人轮流充当“保姆”，穿衣、洗 脸、洗手，一切都照顾得周周全全。吃鱼吃虾更是挑净刺，剥去壳，亲自送到孩子的口中 造成了 “饭来张口，衣来伸手”的局面。如此这般，父母的辛苦。幼儿受害，我们着急， 现在如何帮助幼儿形成良好的生活习惯即良好的生活处理能力（包括饮食、睡眠、穿脱能 力等）：急在如何让家长也参与到我们的教育行列中来，让我们朝着共同的目标，互相利 用各自的优势，分别主动地同步对幼儿实施教育从而产生综合化教育效应。 养成良好的行为习惯，是幼儿健康发展、可持续发展和终身发展的基础。中国是一个 有着五千年文明史的古国，我国的养成教育可谓源远流长，我国古代伟大的教育家孔子就 曾提出：“少成若天性，习惯成自然”对后世的养成教育产生了长远的影响。在科学技术 迅猛发展，知识经济日益突起的时代，良好的行为习惯已成为现代人应具备的最起码素 质，良好的行为表现也成为测量和评价素质教育成果的重要内容和主要依据。著名教育家 叶圣陶先生曾经说过：“教育是什么?往简单方而说：就是要培养良好的习惯。”国外也曾 有教育家这样说过：“开始做得好，一半做到了”，“行动养成习惯，习惯形成性格，性 格决定命运”。好的行为习惯可使幼儿生活、学习自然有序、充满生机，相反则会使幼儿 一日生活杂乱无章，死气沉沉，以至影响孩子的身体和心理健康。 由此可见，习惯对孩子的一生发展具有极其重要的作用。培养一代少年儿童从小养成 良好的生活习惯，是保证他健康发展、可持续发展和终身发展的基础C 二、幼儿良好生活习惯的内涵、特征： 习惯是指在长时间里逐渐养成的一种受思想支配而表现在外的不容易改变的活动倾 向，良好的习惯是一种高层次的自觉行为。幼儿生活习惯是指在幼儿生活方而所表现出的 比较稳定的心理品质和行为方式良好的生活习惯，包括良好的（1）卫生习惯、（2）饮食 习惯、（3）睡眠起居习惯、（4）与个人生活有关的行为习惯等。 （1）卫生习惯包括：知道饭前便后要洗手、吃饭不乱掉饭粒、不随便坐地上、养成游戏 后勤收拾的习惯，保持桌面的整洁等等。 （2）饮食习惯包括：正确地使用餐具，独立进餐、进餐时不大声讲话，不东张西望， 专心进餐、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯、按要求定时按量喝水，根据自己的需 求随渴随喝的习惯等等。 （3）睡眠习惯包括：睡前大小便，独立安静地入睡、掌握正确的睡眠姿势。（右侧卧睡 或仰睡）、养成早睡早起的作息习惯等等。 （4）自理能力包括：养成饭前便后洗手的习惯、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩 具、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带；并学会自己整理床铺、喜欢参加一些力 所能及的劳动等等。 三、幼儿良好生活习惯培养应遵循的基本原则： 1、循序渐进原则： 良好的生活习惯不是