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P PAGE 7 男子击剑测试内容及评分标准 一、机能测试10％ 身高、体重、骨龄、预测身高、臂展、反应时、体成分、肺活量。 二、身体素质测试50％ 立定跳远（10分）、1分钟双摇跳绳计时（10分）、一分钟仰卧举腿（10分）、30秒脚踏频率（10分）、3000米（10分）。 （一）立定跳远 成绩（cm） 250及以上 249-245 244-240 239-235 234-230 得分 10分 9分 8分 7分 6分 成绩（cm） 229-225 224-220 219-210 209-200 199-190 得分 5分 4分 3分 2分 1分 （二）一分钟跳绳双摇 成绩（次） 110及以上 109-105 104-100 99-95 94-90 得分 10分 9分 8分 7分 6分 成绩（次） 89-85 84-80 79-70 69-60 59-50 得分 5分 4分 3分 2分 1分 （三）一分钟仰卧举腿 成绩（次） 50及以上 49-45 44-40 39-35 34-30 得分 10分 9分 8分 7分 6分 成绩（次） 29-25 24-20 19-15 14-10 9-5 得分 5分 4分 3分 2分 1分 （四）30秒脚踏频率 成绩（次） 270及以上 269-265 264-260 259-255 254-250 得分 10分 9分