运动生理学考研复习资料讲解.docx

运动生理学 一 .名词解释 1.运动生理学 :是人体科学的分支 ,是专门研究人体的运动能力和运动反应与适 应过程的科学 ,是体育科学中一门重要的应用基础理论科学。 2.极点:运动员在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中 , 由于运动开始阶 段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要 ,常会产生一些非常难受的生理反应 3.适应性 :生物体所具有的这种适应环境的能力。 4.动作电位 :可兴奋细胞兴奋时 ,细胞产生的可抗布的电位变化。 5.内环境 :内环境是指细胞生活的环境即细胞外液。 6.兴奋性 :可兴奋组织接受刺激后产生反应的能力和特性。 7.应激性 :机体和一切活组织对环境条件变化发生反应的能力和特性。 8.第二次呼吸 :极点出现后 ,依靠坚强的意志品质和调整运动节奏继续坚持运动 , 这些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失 ,此时呼吸变得均匀自如 ,动作变得轻松有 力 ,运动员能以较好的功能状态战胜极点 ,继续运动下去。 9.运动技能 :人体在运动过程中掌握和有效地完成专门动作的能力。 10.身体素质 :人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏 等机能能力。 11.有氧耐力 :是指人体长时间进行有氧工作的能力。 12.赛前状态 :在进入正式比赛或训练前 ,人体的某些器官、系统产生的一系列条 件反射性变化。进入工