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体育与健康教案
授课水平
年度、学期
执 教 者
全年教学目标或任务
单元教学计划
教材名
跳 跃 总课时 5
称
1、初步掌握和学会跳跃的基础知识、技能,有 90%的同学能完成跳跃目
教学目 标。
标 2、增强学生的下肢力量,提高跳跃能力。
3、培养学生主动的关心学习失败者,克服自身体力不足,增强自信心。
教学重
点 掌握两至三种跳跃技术
教学难 自创多种跳跃游戏
点
重、难
课 次 教学内容 教学目标 教法与学法要求
点
1、学会单、双脚跳的 重 点 : 教法: 1、模仿跳跃小动物
技术, 90%的学生能够 前 脚 掌 2 、示范单、 双脚跳的动作 3、
自如的进行单、双脚 落地 纠正指导 4、讲解再示范 5、
交换跳; 2 、通过单、 难 点 : 参与小比赛
单、双脚
1 双跳 30 次,单、双交 单 、 双 学法: 1、模仿动物 2、学习
跳
替跳 10 次× 5 组来发 脚 熟 练 总结动作要领 3、互学 4 、选
展下肢力量; 的 交 换 优示范 5、分组练习 6 、小比
3、培养模仿能力。 跳 赛
要求:多练、多想、多学
1、 90%学会立定跳远 重 点 : 教法: 1、利用卡片导入新课
的技术动作; 摆 臂 、 2 、讲解 (口诀)学生示范 3、
2、通过卡片式教学发 屈 膝 协 指导练习设计游戏,参与其
立 定 跳 展主动参与学习的能 调一致 中
2
远 力; 难 点 : 学法:观察卡片根据口诀分
3、培养互帮互助的精 轻落地 部练习游戏 (跳跃一定高度、
神,树立更好的完成 一定远度的练习)
各种练习的自信心。 要求:积极参与,情绪高涨
1、通过“袋鼠跳”连 重 点 : 教法: 1、与学生共同布置障
跳跃—袋 创四关的游戏, 使 90% 手 脚 配 碍,带领学生由浅入深的进
3 鼠 跳 1 的学生逐步的掌握双 合 同 时 行闯关。第一关并腿连续
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