推拿手法六大类.docxVIP

成人推拿基本手法 以单一动作成分为基本结构单元的手法为基本手法，又称单式手法。成人推拿基本手法按其运动形态，分为六类：摆动类、摩擦类、挤压类、振动类、叩击类、运动关节类。 第一节 摆动类手法 我们把通过腕关节有节奏的摆动，使手法产生的力轻重交替、持续不断地作用于所施部位的手法归类为摆动类手法。主要包括一指禅推法、法和揉法三种。 一、一指禅推法 用拇指某部位着力,沉肩、垂肘、悬腕，通过肘关节屈伸，前臂与腕的摆动，带动拇指的联合动作，使着力部对施术部位进行一种活动性、深透性压力刺激的一种手法，称之为一指禅推法。临床可将其分为一指禅指峰推法、一指禅偏峰推法和一指禅屈指推法，应用时可根据不同的部位特点和治疗需要灵活选用。 二、法 用手背等部位着力，通过前臂旋转摆动及腕关节屈伸旋转的联合动作，使着力部对所施部位进行滚动性压力刺激的一种手法，称之为法。可将其分为：掌背、小鱼际、掌指关节、指间关节等术式，以便根据不同部位特点灵活选用。 三、揉法 用肢体某部位着力，揉动所施部位皮下组织的一种手法，称之为揉法。根据所用部位不同，可将其分为指揉、掌揉、拳揉、前臂揉、肘揉、足揉等；指揉又可分为拇指揉、中指揉、食中指揉和食中环三指揉；掌揉可分为全掌揉、掌根揉、大鱼际揉、小鱼际揉；拳揉可分为指间关节揉、掌指关节揉和拳尺面揉；足揉可分为足趾揉、足掌揉和足根揉，应用时可根据不同部位特点和治疗需要灵活选用。 第二节 摩擦类手法 我们把含有摩擦运动的手法归类为摩擦类手法，主要包括摩法、擦法、推法、抹法、搓法等手法。 一、摩 法 用指面或掌面等部位着力，对所施部位进行摩动刺激的一种手法，称之为摩法。可将其分为指摩法和掌摩法，掌摩又可分为全掌摩、掌根摩、大鱼际摩和小鱼际摩，应用时可根据需要灵活选用。 二、擦法 用手掌等部位着力，在所施部位作直线往返摩擦运动，使之产生摩擦刺激的一种手法，称之为擦法。可将其分为指擦法和掌擦法,掌擦法又可分为全掌擦法、大鱼际擦和小鱼际擦。 三、推法 用指、掌、拳、肘等部位着力，对所施部位进行单方向直线推压的一种手法，称之为推法。可将其分为指推、掌推、拳推、肘推。指推又可分为拇指推、食中指推、食中环三指推、拇指指间关节推、食指指间关节推、中指指间关节推、食中指指间关节推、食指中节骨推、八字推；掌推可分为全掌推、大鱼际推、小鱼际推、掌根推。 四、抹法 用拇指罗纹面、食中环三指罗纹面或掌面等部位着力，对所施部位进行抹动摩擦刺激的一种手法，称之为抹法。可分为指抹法和掌抹法两种，指抹法又可分为拇指抹法和三指抹法。应用时可根据需要灵活选用。 五、搓法 用手掌等部位对所施部位进行搓动的一种手法，称之为搓法。 第三节 挤压类手法 我们把用指、掌或肢体其它部位在所施部位上做按压或相对挤压的手法归类为挤压类手法。挤压类手法包括按压与捏拿两类手法，按压类手法主要包括按法、点法、拨法、压法等；捏拿类手法主要包括捏法、拿法、揪法、捻法、挤法等。 一、按法 用指或掌着力，对所施部位施以按压的一种手法，称之为按法。可分为指按法、掌按法、肘按法（肘压法）等。 二、点法 用指端或屈曲的指间关节等部位着力，对所施部位进行点压的一种手法，称之为点法。点法可分为拇指端点、掐点、屈拇指点、屈食指点、勾点法、足点法等，临床以拇指端点常用。 三、拨法 用拇指端等部位着力，对所施部位筋腱等条索状组织进行横行拨动的一种手法，称之为拨法。可分为一指拨法、二指拨法和三指拨法。 四、捏法 用拇指与其它手指相对着力，对所施部位的皮肉进行捏挤、提捻刺激的一种手法，称之为捏法。可将其分为三指捏、五指捏及拇食指捏等。捏与揉相合而用，称为揉捏法。在脊背皮肉的捏法应用操作，又称为捏脊法。 五、拿法 用拇指与其余四指对称用力，对所施部位进行拿捏、拿提、拿揉、或抓拿等手法，称之为拿法。根据所使用手指的情况，可将其分为三指拿法和五指拿法；根据其操作形式，可将其分为拿捏、拿提、拿揉、抓拿等法。 六、捻法 用拇、食指夹住手指或足趾，进行捏揉搓捻操作的一种手法，称之为捻法。 七、揪法 用屈曲的食指与中指或用拇指与屈曲的食指挟住所施部位的皮肤，进行扯、揪或扯而拧之的一种手法，称之为揪法。亦可称之为扯法、拧法，是一种广泛流传于民间的手法。 八、挤法 以指端对称性向中心捏挤所施部位皮肤的一种手法，称之为挤法。是民间较为流行的手法。 第四节 振颤类手法 我们把能使受术部位振颤或抖动的手法归结为振颤类手法。其主要包括振法、颤法和抖法。 一、振法 能使所施部位振动的手法，称之为振法。其可分为指振法和掌振法两种。 二、颤法 以指或掌在施术部位做颤动的一种手法，称之为颤法。颤法可分为指颤法和掌颤法两种。 三、抖法 使受术者肢体抖动的一种手法，称之为抖法。 第五节 叩击类手法 我们把具有拍击、叩击动作的手法归类为叩击类手法。