学生使用电脑卫生要求.docxVIP

ICS 13. 100 C 56 中华人民共和国国家标准 GB/T 28930—20XX 学生使用电脑卫生要求 Hygienic requirements of computer usage for students 20XX-11-20 发布20XX 20XX-11-20 发布 懦金*就羸矗冒发布 中国标准出版社授权北京万方数据股份在中国境内（不含港澳台地区）推广使用 本标准按照GB/T 1. 1-20XX给出的规那么起草 i#注意本文件的某些内容可能涉及罗利.本文件的发布机构不承当识别这些弓利的责任. 本标准由中华人民共和国卫生部提出并I口口. 本标准起草甲.位：复旦大学公共卫生学院， 本标准主要起草人：谭晖、汪玲、王役维。 中国标准出版社授权北京万方数据股份在中国境内（不含港澳台地区）推广使用 学生使用电脑卫生要求 1苑围 本标准规定了学生使川电脑的姿婷要求、电脑组件布置要求和使用环境卫生要求，以及学生使用电 脑的持续时间、组织休息要求和卫生学教育要求. 本标淮诂用于开展计算机教育的各级各类学校.学生使用电脑的其他场所亦可参照执行， 2规苑性引用文件 以下文件对于本文件的应用是必不可少的.但凡注日期的引用文件，仅注日期的版本适川于本文 件.但凡不注日期的引用文件.其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件. GB/T 3976—2002 学校课桌椅功能尺寸 GB 7793中小学校教室采光和照明卫生标准 GB/T 12981人类工效学视觉信息作业根本术语 GB 50034建筑照明设计标准 3术语和定义 GB/T 12984中界定的以及以下术沿和史义适用于本文件? 1 腕部背屈 wrist extension 手腕向手背侧屈的。 3.2 腕部掌屈 wrist flexion 手腕向手掌例等曲。 3.3 腕部尺侧偏 ulnar deviation with wrist 手腕向尺骨例偏展。 3.4 腕部槌侧偏 radial deviation with wrist 手腕向槎骨侧偏展。 3.5 肘屈角度 elbow bent angle 上臂自然垂放于身体两洲.前膊与上怦之间的央角。 3.6 膝屈角度 kness lcnt angle ? 4学生使用电脑的姿势要求 1使用堆欲打字时宜采用正宜坐姿：使用副标浏览屏面时宜采JIJ后位坐姿. 头颈部宜保持正直或略微前倾?眼睛到屏面的水平距离不宜小于50 cm,应防止头颈部侧偏、过 度前伸、后仰或过度低头. 腰背挺宜.防止弓背，扭转或向?侧偏弟. 90：防止耸材. 肘部外展或过度前伸。 手蜿自然舒展.与前怦形成一条宜线（如图1〉；防止腕部背屈或掌屈（如图2〉，防止腕部尺侧偏或 晓侧偏（如图3）. SB90°, 图1正确的手腕操作姿势 图1正确的手腕操作姿势 图2错误的手腕操作姿势一手腕背屈或掌屈 图3错误的手腕操作姿势一手腕尺侧或槌侧偏 5电脑蛆件布置要求 1电脑桌椅，显示器、?盘、鼠标等蛆件 便于使用者采用良好的操作姿势。 有足够的桌下净空?能够使使用者腿部自由活动。 5. 1. 3椅旅背能够仃效地支撑使用者腰部. 电肺解幕上嫁略低于使用者水平视线， 学校计算机教室中电脑桌椅 1M距离和纵向走道的净距离均不应小 于 700 mm。 2. 2OB. T 3976-2002中的相应要，求；电脑桌面深不宜小于550 mm. 放置液Mi显示侪时，臬面深尺寸可适当诚小。 宜配置插脚板，搁胸板的有度范围为30 mm?110 mm.身材较矮的学生在操作电脑时宜使用 适当高度的搁脚板.以满足使用姿势的要求。 6使用电脑的环境要求 1采光照明 6. 1. 1计算机教室自然采光应符合GB 7793中教室的采光标花要求。 室内照明应符合GR 50034中学校建筑多媒体教室照明标准（lL 宜采取以下措施控制眩光： a） 州备并使用窗带或百叶街等设备,控制来自于窗户的夭然光， b） 调报显示解方向,避开室内光源在辟仙上形成的眩光点； O 使用波光屏等设备,对显示器屏面进行防眩光处理： d）电脑臬面和室内墙面使用无光泽材料。 噪声 1室内环境噪声等效声级不宜大于50 dB（不包括使用者产生的噪声〉。 计算机宅应远离噪声源?宰内不宜设置高噪声的空调设备。 室内微小气候 6. 3. 118 I?28 1?温瑛变化每小时不宜超过5 （?设备不应有结露 现象. 40%?65%范I刊内， 3. 3采川各种有组织的通风措施，使宅内二氧化碳浓度不高于0. 15%. 7学生使用电脑的持续时间和组织休息要求 1宜采用屡次短时间的组织休息原那么.防止长时间的固定坐姿。 使用电脑每15 min宜放松眼断.河将视线从屏幕上移开，眺地他处或快速眨眼，每30 min? 40 min宜休息3 min-5 min.可采取伸展、站立、走动等形式变