【亲子活动】远离零食,为孩子健康成长把关.pdfVIP

【亲子活动】远离零食，为孩子健康成长把关 前言：宝宝的健康发育是家长最关注的问题，但现在家长会给孩子买很多美味的零食， 零食味美但危害大，有些零食可能是孩子智商杀手，您知道吗? 果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些食品添加剂吃多或 常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 幼儿 吃果冻还存在着被果冻噎住的危险。 可乐：可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。尽管可乐里面 咖啡因的含量很低，但是长期累积起来，咖啡因就会越来越多，咖啡因对于儿童脑部发育 的影响比较大。可乐不仅是“智力杀手”，更是“身高杀手”，儿童食用这种含有咖啡因 的饮料，骨骼就会变得很脆。 方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，有的家长常常用方便面代替 正餐给小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。 罐头：罐头食品中的添加剂，对正处于发育的儿童容易造成慢性中毒。在生产罐头食 品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂，制作肉类 罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色，还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促使 肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要 采用超高温消毒灭菌，这一来，还会导致食