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向专家学习管理好心情  想要拥有好心情，其实很简单。平时我们向心理专家资讯该如何维持正常的、健康水平的心理，今天却是心理专家主动跟我们分享经验，诉说他们“养心”的方法。这样做，才能让我们的生活无论遭遇多大的烦恼，都可以一如既往地拥有好心情。 每天4公里走出好心情 10月10日，第十八个世界精神卫生日。据统计，沈阳市目前共有各类精神疾病患者达43483人，而就诊患者却不到一成，现状令人担忧。为了让更多人远离精神疾患，本版特约几位心理工作者现身说法，把他们进行自我维护的方法公布给读者，希望对大家有所帮助。 人到中年，可谓家庭事业两边忙，那份辛苦，真的是一言难尽。特别是我的心理咨询工作，让我每天都