优秀体育仰卧起坐教案.pdf

实验中学初二体育课教案 第 周1次课 1：仰卧起坐 教学内容 2：游戏：同手同脚 1、认知目标：学生学会仰卧起坐技术掌握要求。 教学 2、技能目标：改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作 水平。 目标 3、情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。 重点 掌握仰卧起坐技术要领 难点 速度节奏和动作的协调 顺 时 序 间 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规 1、上课前检查上 1、上课认 1、体委集合、整队 课场地、准备上 真听讲练 男生 向教师报告人数。 课的器材。 习刻苦。 女生 2、师生问好！ 2、动作到 教师● 3、教师宣布课的任 2、宣布体育课内 位保持动 场地 准 务、 容，安排见习生、 作幅度。  4、安排见习生。 强调运动中注意 3、一拍一 备 安全 动，动作 十 二、准备活动 整齐规范  分 1、慢跑田径场一圈 3、叫口令带领学 部 钟 2、徒手操 生做徒手操。  ①扩振运动  ②肩部运动  分 ③踢腿运动  ④腹背运动 4、语言启发学生 ● ⑤压腿运动 集队图；体操队型散开是 ⑥膝关节运动 徒手操练习图。 ⑦碗踝关节运动 一、练习仰卧起坐 1、组织：四列两 人一组 1、 认真努力的完成老 师给予的教学计划 基 2、 按照动作要领进行 2、引导学生进行 仰卧起坐练习，认真努力 本 练习仰卧起坐每组