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兴仁学校篮球爱好小组活动
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|辑.
|学.
|习.
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|下.
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一、指导思想:
培育同学对篮球运动的爱好,组织和吸引更多的同学参与篮球活动;
进展协作、和谐、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素养;
〔3〕 学习和把握篮球运动所需的各项基本活动技能,逐步培育完成各种练习的正确姿态,培育同学的特长;
〔4〕 在训练过程中努力培育同学守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志坚强的品质,使其能够全面进展;
二、活动内容:
1、养成的练习:
〔1〕 集体感与荣誉感的练习
〔2〕 纪律训练与养成练习
〔3〕 安全训练与爱惜器材训练
2、技术战术练习:
〔1〕 各种运球练习
〔2〕 各种传球练习
〔3〕 各种投篮练习
〔4〕 综合练习与各种技术战术练习
3、速度、灵敏练习:
〔1〕 各种提高体能练习
〔2〕 各种身体基本活动才能培育
4、理论学习
〔1〕 明白篮球运动进展历史与现在状况
〔2〕 学习篮球运动的规章要求三、目标达成 :
把握肯定篮球运动技术与技巧
,懂一些篮球进展基本情形
,进一步养成对篮球的爱好与爱
好,培育同学终身体育的习惯与意识
四、活动要求:
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