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梦见高考考试焦虑辅导 团体约定 主动参与 真诚分享 尊重相互 用心倾听 让我们心过过电 小组讨论 选出一个组长抽取案例并负责组织, 每一位组员都要参与讨论, 一位组员做统计。10分钟后请代表分享小组讨论结果。 全班分享, 代表讲话: 说说这位同学出现了什么情况？ 为何会有这么表现？ 假如我是她, 会怎么做？ 假如她是我们好友, 向我们倾诉, 我们怎么帮她呢？ 心理门诊 案例1: 小宁最近做什么事情都提不起精神, 晚上睡眠也不是很好, 尤其是考试前那段时间。即使天天都很累, 却总也睡不着, 就算睡着了, 也很轻易惊醒。不能集中注意力, 上课总是走神。做题时候也是一样, 仿佛梦游似。自己仿佛控制不住自己。还有, 最近食欲总是不好, 不想吃饭。几乎没有措施正常地学习。小宁不知道是什么原因让她如此憔悴, 不知道怎么才能让自己好起来？ 案例2: 小洁性格内向, 平时学习也很刻苦。高一高二时, 学习成绩还很突出, 不过, 到了高三, 伴随更多优异学生脱颖而出, 她成绩就不那么骄人了。反而, 曾经引认为荣成绩却让她有些自卑。每次考试, 她显得很担心焦虑, 手心不停地冒汗。她老是怀疑自己能力, 认为自己不行, 对平时小测验都显得诚惶诚恐。假如你是她, 你会怎么做呢？ 心理