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怎样做好个人防护(一)
勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
勤洗手:
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦拭。双手解除呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
保持良好的卫生习惯:
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
增强体质和免疫力,保持环境清洁和通风。
增强体质和免疫力,多做运动。
每天开窗通风次数不少于3次,每次20-30分钟。
尽量减少到人群密集场所活动并且关注自身症状。
尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染者。
出现发热、干咳、乏力
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