体育学2011年浙江师范大学《大学体育》理论考试真题试卷.docVIP

试卷第 PAGE 1 页共 NUMPAGES 1 页 体育学2011年浙江师范大学《大学体育》理论考试真题试卷 姓名:_____________ 年级:____________ 学号:______________ 题型 选择题 填空题 解答题 判断题 计算题 附加题 总分 得分 评卷人 得分 1、健康2、学校体育的总目标3、运动性昏厥4、运动处方5、心理健康6、世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“____” ，我国称为“_____”。7、制定运动处方的基本原则： _____、_____、_____、_____。8、在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的方法叫： _____。9、处置运动中挫伤的“ RICE”步骤是指：_____ 、_____ 、_____和_____ 。10、健康包括身体、 _____、_____ 、_____ 四个层面的健康。11、我国第一位奥运金牌获得者是 _____ 。12、2008年北京奥运会的 _____ 比赛项目在香港举行。13、锻炼开始时，应作准备活动；锻炼结束后，应作 _____ 。14、中国的国球是 _____ 。15、田径项目中，以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫 _____ ；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫 _____ 。16、促进大学生健康的行为应包括以下内容： _____，积极的休息和睡眠，合理营养、平衡膳食，科学地锻炼身体，及时调控情绪问题，学会幽默与解嘲，及时寻求心理咨询。17、我校体质健康检测内容包括 _____ 6大项。18、经常参加锻炼的人，安静时心率比一般人 （ ） A.快 B.相等 C.略快 D.慢19、BMI指数反映人体何种素质？ （ ） A.柔韧性 B.力量素质 C.速度素质 D.身体形态20、以下何种运动属于有氧运动？ （ ） A.立定跳远 B.俯卧撑 C.慢跑 D.100米跑21、台阶指数主要依靠什么指标间接推算？ （ ） A.身高 B.体重 C.心率 D.血压22、运动中最大心率的计算方法为 （ ） A.200－年龄 B.220－年龄 C.220－安静心率－年龄 D.220－安静心率23、“体育锻炼必须持续系统地进行，使之成为作息制度和日常生活中不可缺少的内容”是指体育锻炼中的什么原则？ （ ） A.超量恢复原则 B.持之以恒原则 C.全面发展原则 D.自觉积极性原则24、以下观点中正确的观点为 （ ） A.运动量越大越好 B.运动强度越大越好 C.运动越累效果越佳 D.普通大学生锻炼中心率在 130-170次/分是较为适宜的25、以下体质测试项目中反映人体心血管机能的项目为 （ ） A.身高体重 B.肺活量 C.握力 D.台阶试验26、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的 （ ） A.身体准备 B.心理准备 C.思想准备 D.思维准备27、以下处理肌肉酸痛的方法中哪一个正确？ （ ） A.按摩 B.冰敷 C.加压包扎 D.制动28、台阶试验不及格则体质测试总分不及格。29、通常认为 3分钟为耐力运动锻炼的最少持续时间。30、健康是指身体无疾病的状态。31、运动中关节脱位时需需先用夹板或其它方法固定伤肢。32、营养过剩是肥胖的主要原因之一。33、运动中心率越高说明体能越好。34、发展有氧耐力通常而言指提高心肺功能水平。35、《国家学生体质测试》中肺活量所占分值比重为 20％。36、肥胖者适宜采用哑铃等力量训练方法来控制体重。37、速度素质练习应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。38、论述在大学期间如何制定自己的运动健身计划？（500字以上）39、简述毽球运动的健身价值？（毽球）40、简述毽球运动的四种基本踢法的动作要领及易犯错误动作？（毽球）