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团队户外拓展训练心得体会精选 【篇一】 虽然身上有足够的安全保护装备，伙伴们也在积极的给我加油，面 对这个拓展项目，我们或多或少都会产生恐惧感，对哪些有点恐高的人来 说，顺着柱子向上爬的感觉是很漫长的，从柱子上站到柱子顶端的圆盘也 是极大的考验，主要是铁盘的面积不大，站起来很不容易，往下看的话会 感到眩晕，站立的过程中铁杆一直在晃动也许只是我的心理作用，跃起抓 杠更是心理挑战，作为身体不差的我都不确保能否抓住单杠，更不用说哪 些相对瘦弱的女同伴了。一瞬间的恐惧、紧张、怀疑等各种情绪混合在一 起，大脑一片空白，忽然听到一