寿世青编卷下.docVIP

寿世青编卷下 ［卷下 ］服药须知 夫病之所由来，因放逸其心，逆于 生乐，以精神殉智巧，以忧患殉得失，以劳苦殉礼节，以身 世殉财利。四殉不置，心为之病也。极力劳形，躁暴气逆， 当风饮酒，食嗜辛咸，肝为之病矣。饮食失节，温凉失度， 久坐久卧，大饱大饥，脾为之病矣。呼叫过常，辨争陪答， 冒犯寒暄，恣食酸咸，肺为之病矣。久坐湿地，强力涉远， 纵欲劳形，三田漏溢，肾为之病矣。 五病即作，故未老 而羸，未羸而病，病至则重，重则必毙。呜呼！是皆弗思而 自取之也。今既病矣，而后药之，得非临渴掘井乎！然必以 慎起居，戒暴怒，简言语，清心寡营，轻得失，收视听，节 饮食，忌肥浓、炙、生冷。凡食勿顿而多，任可少而频，