养脾胃就是养命,养好脾胃少生病!.pdfVIP

养脾胃就是养命，养好脾胃少生病！ 自古就有“内伤脾胃，百病由生”一说。尤其在压力大、快 节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制食物、久 坐少动、 焦虑紧张……种种不健康的生活习惯， 让原本脆弱的脾 胃更加不堪重负。 今天我们和大家分享的就是如何在日常生活中 以健脾胃为先，调养出好身体？ 首先我们来看看脾胃的功能： 一、脾胃是身体的轴心 脾和胃虽然是两个独立的器官， 但它们的关系极为亲密。 打个比