人体的健康与环境.pptVIP

人体的健康与环境 第一页，共31页 第二页，共31页 一、知道健康的三要素 二、认识微生物的威胁 三、知道人体运动系统的结构、功能和保健 四、照顾好你的身体 第三页，共31页 第四页，共31页 健康的三要素 第五页，共31页 1．健康是指人的__生理__、__心理__、__社会适应能力__这三者均处于__良好__状态。 2．健康的三要素包括：(1)__生理健康__：即身体状态良好，人体各器官、系统的功能正常，没有疾病和躯体残缺；(2)__心理健康__：能正确认识自己的优点和不足，能很好地处理来自各方面的压力；(3)__社会适应健康__：即对周围环境、社会生活各方面都能很好地适应，自己的思想、情感和行为能与社会环境的要求保持一致，能适应社会生活的各种变化。 3．亚健康是介于健康和生病之间的连续过程中的一个特殊阶段。 第六页，共31页 1．(2013·达州)下列属于健康生活方式的是( C ) ①按时作息，坚持体育锻炼　②积极参加集体活动并拒绝毒品　③因烦恼事而抽烟、酗酒　④学习废寝忘食，通宵达旦　⑤不挑食、不偏食，合理营养 A．①②③　　　　　　　　B．①②④ C．①②⑤ D．①②④⑤ 【解析】本题考查的是有关健康的知识。健康包括生理健康、心理健康、社会适应健康三个方面，每一方面都包含了不同的内容。结合选项，故选C。 第七页