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- 2021-10-27 发布于浙江
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聊聊疫情,放松(fànɡ sōnɡ)心情;目录(mùlù);一、新型(xīnxíng)冠状病毒;二、面对疫情(yìqíng),如何预防?;三、可能产生(chǎnshēng)的心理反应;;;1.深呼吸放松(fànɡ sōnɡ)法;2.肌肉(jīròu)放松法;3.放声(fànɡ shēnɡ)大喊; 4.多和父母长辈(zhǎngbèi)沟通;5.劳逸结合,丰富(fēngfù)“假期”生活;6.心理援助(yuánzhù)(泉州市实验小学洛江校区);
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