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  • 2021-11-01 发布于北京
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文章如果有不当或者不妥的地方,请您联系我修改文章或者删除文章,文章来源于网络收集,如果有侵权的问题,请联系我沟通协调改正,非常感谢您! 小学体育与健康 为何要学习体育健康? 1.了解体育卫生保健知识 2.学会部分体育、卫生保健安全常识 3.培养良好 生活习惯, 健康愉快 成长 吃 不吃 你吃早饭了吗 想要有一个健康 身体还需要儿童们注意饮食, 尤其是吃好我们 早饭。 我们天天起床后, 胃肠道内 食物已经完全被消化吸收了, 身体必需从早餐中再补充营养和热量, 才能充实和确保脑力活动和体力活动 需要 我们为何要吃早餐? 不吃早餐不仅会伤害肠胃, 使人感到疲惫、胃部不适和头痛, 常常不吃早餐, 还极易产生胆结石 不吃早餐 坏处 你吃 什么? 小结: 早饭对一天来说非常 关键。假如不吃早饭, 会影响同学们 身体正常发展。   养成吃早餐 好习惯 1.吃饭饭量要适中, 不要过饱、过少 2.吃饭不挑食 3.吃饭不能边走边吃 同学天天要早起, ??吃好早饭再学习, ??干稀搭配质量好, ??身体学习大提升。 你知道手是怎样受污染 吗?  小结: 我们 小手用途可真大。它能够拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情 同时, 自己也受到了污染。  我们 手洁净

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