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心理健康
1
01
诞生与发展
02
网络心理特点
03
网络的不良影响
让互联网成为你的好帮手——中学生网络心理
2
互联网的诞生与发展
诞生
互联网
我们都应牢记,电脑与网络就像火一样,是个好帮手,却是个坏主子。
——伊凡.戈登伯格
互联网(Internet)又叫因特网、国际互联网和计算机网络,有时也简称为“网络”。它主要是指由全球的计算机等终端通过传输控制协议和国际互联协议(TCP/IP)连接而成的一个庞大的带有共享性的全球信息系统。
3
互联网的独特魅力
魅力
互联网的独特魅力
互联网之所以发展如此迅速,自诞生到现在经历半个世纪就拥有几十亿的追随者,与其独特性是密不可分的。与其他媒体相比,互联网具有自己独特的魅力。
一、开放性
二、全球性
三、虚拟性
四、匿名性,即身份的不确定性
五、平等性
六、交互性与即时性
七、丰富性
4
中学生的网络行为
中生喜欢在网络中遨游,那么,他们在网上究竟干了些什么呢?调查和研究表明,青中生上网主要有以下网络行为:
一、网络娱乐
二、交流沟通
三、获取信息
四、商务交易
你喜欢上网干什么?
5
中学生网络心理特点
你上网源于哪种心理?
一、强烈的好奇心和求知欲望
二、寻求归属感和爱的愿望
三、成就动机的需求
四、及时享乐的心理
五、随意宣泄、逃避现实的心理
六、从众心理
中生为什么如此热衷于追随网络?其背后必然隐含着各种心理需求?从整体上了解中生的上网心理,对于开展中生网络心理健康教育至关重要。
6
中学生网络成瘾的主要类型
只要有5项以上的回答为“是”,即说明上网成瘾。
一、网络成瘾的诊断
1、每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。
2、头脑中一直浮现和网络有关的事。
3、无法抑制上网的冲动。
4、上网是为逃避现实、戒除焦虑。
5、不敢和亲人说明上网的时间。
6、因上网造成课业及人际关系的问题。
7、上网时间往往比自己预期的时间久。
8、花许多钱更新网络设备或上网。
9、花更多时间在网上才能满足。
7
二、我国的网络成瘾诊断标准
2008年11月8日,北京军区总医院制订的《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证。
症状标准:长期反复使用网络,使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作,符合如下症状:
1、对网络的使用有强烈的渴望或冲动感。
2、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应;上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介(如电视、掌上游戏机等)来缓解。
3、下述5条内至少符合1条
(1)为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度;
(2)使用网络的开始、结束及持续时间难以控制,经多次努力后均未成功;
(3)固执的使用网络而不顾其明显的危害性后果,即使知道网络使用的危害仍难以停止;
(4)因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动;
(5)将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
严重程度标准:日常生活和社会功能受损(如社交、学习或工作能力方面)
网络成瘾的病程标准:平均每日连续使用网络时间达到或超过6小时,且符合症状标准已达到或超过3个月。
8
网络成瘾的原因
网络具有的独特魅力吸引着众多的中学生,成为他们网络成瘾的重要致敏源。对于求知欲、好奇心强烈的中学生而言,网络信息的丰富性无疑是一个不可抵挡的诱惑;网络世界中身份的匿名性满足了中生对自由度、安全感和成就感的追求和需要;网络社会中成员社会地位的平等性、社会关系的民主性和社会行动的自由性满足了中学生追求平等、民主、自由的心理需求;网络的多功能性和强大的娱乐功能带给中学生无尽的电子愉悦……
这样,他们在网络空间感觉到了梦寐以求的自由和平等,真正实现了“天高任鸟飞,海阔凭鱼跃”的理想,于是就有可能乐此不疲,乐不思蜀,使得他们在心理上依赖网络,不能自拔,最终造成网络成瘾,这或许就是人们称网络为“电子海洛因”的原因之一。
一、来自网络的诱惑
9
网络成瘾的原因
1.中学生的心理因素
2.不良的人格物质
3、精神空虚,没有奋斗目标
4、社会压力
二、来自学生的自身原因
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网络成瘾的原因
中生与父母之间的沟通不畅,使他们缺少家庭系统的支持。中学生的社会化逐渐变化,思维活跃的中生了解最新的互联网知识技术,其家长的网络知识和技术素养却不高,使家长的权威受到极大的挑战,阻碍了他们与父母之间的心理沟通和情感交流,导致中生通过网络寻求情感支持。
三、家庭系统缺少支持
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网络成瘾的原因
学校是学生教育的主要场所,中学校对于中生网络成瘾也具有一定的责任。
首先,学校教育教学方式陈旧,重知识、轻技能。
再就是,学校管理和教师职责不到位。
四、学校管理不足
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