高血压的危险因素资料.pdf

高血压病的相关危险因素 1.年龄 世界绝大多数地区，高血压患病率，无论男女，平均血压随年龄增长而增高，其中收缩 压增幅度比舒张压明显。 1979～ 1980 年我国全国范围内抽样普查结果，人群血压 40 岁 开始明显增高， 60 岁以上男性血压升高危险因素在增多。幼年期或青年期血压偏高者， 随年龄增大血压增高趋势更加明显。 2.性别 高血压患病率， 女性在绝经前低于男性。 绝经后女性患病率与男性差别不大。 提示女性 绝经后随雌激素水平的下降血压升高危险因素在增多。 3 3.地区 不同地区因饮食结构、 生活习惯等不同， 人群血压水平不同。 我国北方地区人群收缩压 平均值比南方高，高血压患病率亦比南方高。 4.职业 从事脑力劳动和紧张工作人群， 如高校教师、 飞行员等职业压力大者高血压和心脑血管 疾病发生率明显增高， 城市居民较农村居民患病率高， 且发病年龄较早。 紧张刺激是内 外刺激因子引起有明显的主观紧迫感， 相应的紧张行为表现和相伴随的生理、 心理变化 等一系列活动过程。 明显提高脑干网状上行激活系统兴奋性的作用。 引起血中儿茶酚胺 类激素升高，血压上升，心跳加快，头部和肌肉血液供应增加，内脏血液供应减少，可 导致心血管系统功能和器质性损害。 5 5.饮食 饮食结构、 营养因素与血压调解有密切关系。 近年来共识是摄入过多钠盐、 长期喝咖啡、 膳食中缺少钙，饱和脂肪酸过多，导致血压升高。经常吃鱼地区，血压水平较低。因摄 入含硫氨基酸 （蛋氨酸等）鱼类蛋白质可预防血压升高。 由此可见饮食结构和营养因素 对血压调解有重要意义。 盐与高血压关系证据来自人群间比较研究。 限制高血压病人摄 钠则血压下降，利用利尿剂、排钠利水，血压也下降。 6 6.体重 体重因素体重与血压有高度的相关性。 有关资料显示， 超重、 肥胖者高血压患病率较体 重正常者要高 2～ 3 倍。近年来的研究还发现，不仅超重的人容易患高血压病，而且身 体脂肪的分布特点也与高血压有关。 身体的脂肪过多地集中于腹部， 形成向心性肥胖 （通 常以腰围 / 臀围比例来衡量）者患高血压的危险性远远高于一般人群。 7 吸烟 烟草中的尼古丁等有害物质进入血液后会使周围血管收缩， 致使血压升高。 长期大量吸 烟，可以引起小动脉持续收缩，时间一久，小动脉的动脉壁上的平滑肌就会变性，损害 血管内膜，使小动脉的血管壁增厚，而引起全身小动脉硬化。 8. 饮酒 长期中度（每天饮酒 50 毫升）以上的饮酒，肯定对血压有不良影响。长期饮白酒每天 50 毫升以上，是高血压病发病的危险因素。