不管前方的路有多苦 都比站在原地更接近幸福.docxVIP

不管前方的路有多苦 都比站在原地更接近幸福 不管前方的路有多苦comma;都比站在原地更接近幸福 每一个走在努力道路上的人，都会有动摇和怀疑的时刻，自己所做的一切究竟有没有意义？ 当原本奋发向上的心情，就会转变为怀疑、迷茫，吞噬我们的勇气。 如果看不到希望，还要不要坚持下去？ 今天要向大家推荐一部电影《深夜加油站遇见苏格拉底》，希望能为生活在都市，为自己生活忙碌打拼的人们，重新找回生活目标。 男主角米尔曼，是一个美国大学生，长相帅气，身材健美，家庭富裕，成绩一流，常人会有的烦恼与他绝缘，可他也有自己的烦恼——他渴望通过奥林匹克委员会的考核，成为世界锦标赛男子吊环选手，最终获得金牌。为此，他拼命练习，全年无休，奉献出所有的时间和精力，是体操队的明星队员。 然而，在米尔曼的心中，埋藏着不知名的恐惧，和对生活的厌倦。每天夜里，他都会做同一个噩梦——梦见自己从吊环上坠落，双腿碎成无数个碎片，洒满整个天地。而梦里总会出现一个左右脚穿着两只新旧不同的鞋子的人，拿着扫把，将碎片打扫干净，不留一点痕迹。 有一天，米尔曼又一次从梦中惊醒，他起身出门，在深夜的加油站意外结识一名身份成谜、能够瞬间跃上屋顶的老人，米尔曼惊讶地发现老人穿着不一样的鞋子。因为老人总是向他抛出哲学问题，他戏称他为“苏格拉底”。 从今往后，每当困扰，米尔曼就会来向老人寻求指引。整部影片讲述的，就是米尔曼在苏格拉底的引导之下，以全新的训练方式锻炼自己的心灵与肉体，最终破茧成蝶的故事。 你每天都走在，你所渴望的道路上吗？ 在结识之初，苏格拉底的诘问曾让米尔曼哑口无言。而当米尔曼告诉苏格拉底，自己为了奥林匹克刻苦努力，可苏格拉底的一句话让他呆若木鸡。 体操队明星落荒而逃。在此之前，他的整个生活都压在了比赛上，他无法去想象哪怕一秒钟，自己有可能无法参加比赛，那一种可能性的存在，足以粉碎他全部的坚强。 从心理学的角度，这其实很像心理咨询师常常对求助者做的事，我们会说，那一刻，苏格拉底将米尔曼的潜意识中大量的焦虑提升到了意识的层面，他无法承受，所以逃走。 但是，意识到焦虑只是第一步，如何处理它，才是接下来的正题。 米尔曼回到了加油站，再次寻求苏格拉底的帮助，他们一起吃宵夜。米尔曼用手快速抓着来吃，苏格拉底则让他慢点，品尝食物的滋味。 实践一切！这一句话，蕴含了极为深刻的正念思想。 我们每天吃饭，睡觉，走路，排队，从一个地方赶到下一个地方，在许多人心里，一天中这些无聊的时刻是灰暗的状态：吃饭只是为了有力气干活，睡觉只是为了有精力做事，走路开车，不过是奔赴下一个目的地，闪光的是前方，是未来，是下一个时刻，而不是苟且的现在。 所以我们埋头赶路，像狗一样大口吞咽，睡得比鸟儿还少，为的就是快点，再快点，把这些平凡时刻压缩，再压缩，好赶快去拥抱那些闪光的时刻，例如约会，表演，在台前展现自己。为了这些短短的瞬间，我们抛弃了幕后的一切，让它们在含混中度过，全然忘了那是我们绝大部分的生活。 品尝你的食物，重视你的过程！苏格拉底敲着黑板如是说。要爱上你的生活，要想过得快乐，你就不能把聚光灯只打在生活的一小部分。每一分，每一秒，都是你独一无二的人生，你不去感受，就稍纵即逝。 你觉得你很懂美食，可你是个差劲的吃饭选手。你回忆得出昨天午餐的滋味吗？你还记得前天和朋友聚餐的菜谱吗？你当然不记得，因为你活在别处，你在赶路，所有每秒的风景从你窗前路过，而你满心只有目的地，什么都没看到。 只要你得到了想要的，就会快乐吗？ 故事中，这一对亦师亦友的组合经历过不少冲突和波折。米尔曼尝试去集中，他尝试去做苏格拉底教给他的所有事，可他看不到意义。 “你真觉得这个训练值得我付出时间？我看不到一点收益！我的体操成绩没有提高，而我的教练以为我在吸毒，因为戒酒和禁欲，朋友们以为我是神经病，我到底为什么要坚持？” “你只是一个加油站的管理员，为什么觉得自己可以教我这些，说不定你只是个失败的社会人，误入歧途觉得我们只要放下一切，就会变得快乐，那我问你，你快乐吗？” 每一个走在努力道路上的人，都会有动摇和怀疑的时刻，自己所做的一切究竟有没有意义？改变到底产生在哪里？如果看不到希望，还要不要坚持下去？这时，原本奋发向上的心情，就会转变为自我否定的怒气，怀疑、迷茫、痛苦就会乘嚣而上，吞噬我们的勇气。 我们可能会跌落回原来的生活里，就像米尔曼在剧中那样，放弃了禁欲的修行，而沉溺于欲望里，“只要我得到了想要的，我就会快乐。” 像下图这样，冷静而沉稳地指出对方的问题，也不失为一个好办法，只是要考虑对方的承受能力。 米尔曼还是走了。