高中体育教案模板游泳(四).pdfVIP

高中体育教案模板：游泳（四） （一）动作名称：爬泳 （二）教学任务：通过爬泳完整技术教学。不断改进技 术，提高动作的协调性和 节奏感。培养克服困难的意志品质。 （三）教学要求：初步掌握爬泳腿、臂，呼吸配合，其比 例（ 4 或 6 ： 2 ： 1 ） （四）教学重点：呼吸换气。 （五）教学难点：腿、臂、呼吸的协调配合。 爬泳，游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下打 水，两臂轮流划水，动作很像爬行，所以人们称之为 “爬 泳 ”。