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四项措施可防治高血脂 控制高血脂要有 “分寸” 2013年12月11 日 家庭医生在线 高脂血症（血脂异常症）是现代医学名词，可以引发动脉硬化、 高血压、冠心病、心肌梗死、脑血管病（出血性和缺血性脑血管病）， 是心脑血管病的元凶。早期防治高脂血症不仅可预防动脉硬化，还可 降低心脑血管病的发病率与死亡率。尤其是LDL-C 的增高与冠心病、 心肌梗死有着密切的因果关系。据流行病学调查研究证明，每降低总 胆固醇1%，冠心病的危险性可降低2%；同时有资料表明：降低血清 中LDL-C，可减少心脑血管病事件30%。这一科学性结论早在医学界 达成共识。 如何防治高脂血症？ 1、患了高脂血症，应遵医嘱服药。目前在临床上应用较多的调 脂药物大致有以下几类：他汀类在临床上应用较广泛，被称为“血管 清道夫”。它不仅能调脂，还可逆转动脉硬化，对抗心绞痛和抗心律 失常，以及对高血压、糖尿病、冠心病等，都有一定的治疗作用。此 外，尚有贝特类、树脂类、烟酸类和鱼油类等。上述调脂类药物，应 根据血脂检验情况，由医师调配用药，绝不能擅自购药联合应用，以 免引起不良反应。 2、坚持锻炼：锻炼应持之于恒。根据自身情况，量力而行，每 日坚持30分钟至1小时运动，如散步、慢跑、