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冬天要喝的养生茶 冬天要喝的养生茶 冬天要喝的养生茶 冬天喝茶驱寒暖身，养生抗病。那么，冬天喝什么茶好呢?爱美网健康为你推荐最适合冬天食用的保健茶。 1、红枣茶补身 冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。 材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。 调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。 功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。 2、萝卜茶润肺消炎 此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。 健康提示：1、白萝卜味甘、辛、性平，入肺、脾经，能下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便；2、清热散风，止痛消肿。适用于治暑毒、排疖肿等症。 食物相克：白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食；茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。 3、补气生津茶 适用人群：适于教师、播音员和主持等人群。 材料：红枣3个、西洋参3片、麦冬2g，五味子0.3g