《武术基本动作——基本步型》教案.docVIP

《武术基本动作——基本步型》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 内容 （一）武术基本动作中的基本步型。 （二）游戏：“蜘蛛行” 教材 分析 武术又称国术，是我国劳动人民在长期生产、生活实践中创造发展起来得宝贵民族文化遗产之一，是集强身健心、防身自卫于一体的具有独特民族风格的体育项目。低年级武术的各项教材，都是些最简单的武术基础动作，适应低年级学生身心发展水平和特点。通过教学，使学生初步了解武术的基本知识和运动特点；通过练习,增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，培养学生认真学习、刻苦锻炼的习惯。 本课的主要内容是武术基本动作的基本步型。通过步型的学习和练习，能提高学生下肢的力量和动作的稳定性，培养学生集中注意力和专心听指令的习惯。 教学 重点 正确掌握弓步和马步的动作要点。 教学 难点 弓步和马步动作做到协调、有力。 教学 目标 （一）认知目标：通过教学，使学生了解和体验武术基本动作特点。 （二）技能目标：初步学习和掌握武术弓步、马步的动作方法和动作要点，锻炼学生的下肢力量。 （三）情感目标：培养学生不怕苦、能坚持的良好意志品质。 场地 器材 场地：田径场。 器材：沙包。 安全 措施 1.课前检查场地与器材。 2.做好充分的准备活动。 3.进行安全思想教育。