大学生常见挫折及其应对策略.pdfVIP

大学生常见挫折及其应对策略 一、大学生常见挫折及特点 （一）什么是挫折 挫折 是一种普遍存在的心理现象，是个体从事有目的的活动 时，遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应 （二）挫折的性质及其转化 消极性 vs 积极性 挫折的消极性和积极性都是相对的， 也是可以转化的。 挫折的 转化是指当人们遇到挫折时， 以积极的态度向挫折学习， 将挫折变为 动力，以顽强的毅力继续奋斗，或重新调整目标，从而使需要或动机 获得新的满足的心理