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冬季吃龙眼好处不是一般的多 ~ 冬季吃龙眼好处不是一般的多excl;~ 冬季是吃龙眼的好季节，龙眼不仅美味好吃，还含有丰富的营养，具有非常高的保健价值和药用价值，其滋补功能显而易见。今天让湖州五洲生殖医院的专家为我们介绍下。 延缓衰老。桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆。 益气补血。桂圆里含丰富的葡萄糖、蔗糖及微量元素——铁元素，可以提高热能、补充营养、促进血红蛋白再生。 稳定神志。干桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。将桂圆肉放进沸水浸泡后食肉喝汤，可补血醒神，是经常熬夜的人士提神的首选。 经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用，抗癌神器。 妇产后身体偏虚，脾胃虚弱，宜温热，桂圆最为合适，对产后恢复是非常有益的。