情绪管理-选修课论文.pdf

情绪管理 一、如何正确认识自我 健全的自我意识应该是积极统一的自我意识 , 是自我认识、自我体验、自我 控制三者的协调一致。也就是说 , 把理想的我与现实的我合理地统一起来。大学 生培养健全的自我意识，应该客观地认识自我。 客观正确地认识自我是建立健全自我意识和修养自我意识的基础。 德国著名 作家约翰·保罗曾说过： “一个人真正伟大之处，就在于他能够认识