2020专业技术人员继续教育《调节情绪的有效方法》(单选+多选+判断)部分答案70195.docx

页脚内 页脚内5容2 《调节情绪的有效方法》（单选+多选）部分答案 单选题 情绪一般可以分为“正面情绪” 和“（）” 两大阵营。A 激动情绪 B 负面情绪C 行为情绪D 消极情绪 焦虑、 浮躁、 悲观、 失望、（）、 苦闷、 激愤和恼怒等不良情绪， 则会降低人们的智力活动水平。 A 轻松B 乐观C 愉快D 忧郁 情绪包含情绪体验、 情绪（）、 情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。A 消极 B 行为C 失望D 履行 激励自我是指面对自己想实现的目标， 随时进行自我（）、 自我说服， 始终保持高度热忱、 页脚内 页脚内5容2 专注和自制。A 水平 B 鞭策C 天赋D 培训 常见的情绪困扰症状有焦虑、 抑郁、（）、 愤怒。A 兴奋 B 烦扰C 恐惧D 开心 情绪管理是对个体和群体的情绪（）、 控制、 调节的过程。A 感知 B 把握C 理解D 安慰 情商是一种能力， 是一种技巧， 更是一种（）。A 情感 B 创造C 感觉D 天赋 心理学家使用的非智力因素这个概念有（） 和狭义之分。 A 狭隘B 广泛C 广义D 广大 管理自己的情绪， 是指对自己的快乐、 愤怒、 恐惧、 爱、 惊讶、 厌恶、 悲伤、 焦虑等体验能够自我（）、 自我协调 A 宽慰B 认识C 安慰D 培训 构成情商的表现包括以下五个部分： 自我意识、 自我（）、 情绪控制、 人际沟通、挫折承受能力。 A 安慰B 激励C 计划D