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精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -- 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除 体育与健康导学案 班级 : 一，二年级 日期 :2021 年 8 月 29 日 人数： 50 人 任课老师：卡马力·热合曼教 《二十四式太极拳》 1、起式 2 野马分鬃 材 教 1、 学习太极拳的基本步型、身型、起式学 2、 进展同学的身体和谐性和下肢力气； 目 3、 通过组织教学，培育同学的组织性和集体主义精神；标 课 的 课 的 内 容 部 分 一、 集合整队 报告人数二、师生相互问好 三、老师宣布教学内容和要求四、支配见习生检查服装 准 一、慢跑两圈热身备 二、原地徒手操 部 1、 头部运动 2、肩带和上肢运动 分 3、体侧运动 4、体转运动 5、俯背运 6、踢腿运动 一、学习太极拳的基本步型和身形； 步型的重点： 前进、后退都走弧形步；步型的难点： 由腿的曲伸来移动重心； 身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰； 教学步骤： 1、提问同学身形和步型的动作要领及示范动作； 2、老师做详细评判，做示范动作， 简要讲解动作要点； 3、依据老师讲解，同学自己订正动作； 4、老师口令指挥，同学集体做动作； 时 次 教 育 组 织 教 法 与 要 求 内 间 数 容 队形 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ▲ 师生互致问候内容同上