读书笔记《把时间当做朋友》.ppt

《把时间当作朋友》（第三版）读书笔记 开启心智 管理人生 1130201 孟令春 01 困境 你能想象一张只有一个面的纸吗？ ——亚瑟 克拉克 A pretty pass 大多数人都会遇见的问题：“没时间了！” 解决方案看起来似乎无非是以下几种： • 按时开始执行任务 • 正确估算任务所需时间 • 在执行任务的过程中不要出差错 事实确实如此简单吗？ 时间确实是可以用来管理的吗？ · 还有些人，尽管数量上不是大多数，他们从容、优雅安静的生活，并总是有所成就。 有些人，既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既充满自信又随时随地体会自卑。 我们无法管理时间，我们真正能够管理的是：——我们自己。 解决方案只有一个：一切靠积累！ 02 醒悟 真理往往是简洁的。 ——爱莎克 牛顿 Wake up to reality 笨蛋 谁？大胆！ ……… 过奖！ ……有意识的大脑……遇到刺激……进行分析……然后做出反应！ ……无意识的大脑……遇到刺激……立即做出反应！ 1 2 笨蛋 你不应该隶属于你的大脑； 而应该拥有你的大脑，并且控制你的大脑。 何谓心智 （1） 心智是什么？一个人的心智就是他的知识和经验的总和，也包括他的思考方式和思考模式。 （2）只有学会了正确的思考才意味着真正进化成了人。 （3）有些人开窍了，演化成了“现代人”，甚至尼采口中的“超人”；同时，有些人也开窍了，退化成了“猴子”。 何谓心智 人与人之间的差异 心智能力的差异 心智能力的差异竟然会使人们因为一模一样的原因，而做出竟然完全相反的选择，结果天壤之别。 “不知道学它有什么用” 是一部分人（更多一些）决定不去学的原因 也是另外一部分人（更少一些）决定去学的原因 03 现实 巨大的建筑，总是一木一石叠起来的， 我们何妨做做这一木一石呢？ 我时常做些另碎事，就是为此。 ——鲁迅 Flesh and blood 现实 沉迷在赌博之中，酗酒疯狂无度… 人人都想速成，包括上帝。 人希望自己的欲望马上得到满足的天性。 人一生中自我满意度的不断下降。 接受现实，告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。 分析 出路 不成熟的人整天都在:“我要……” 全然不顾自己其实一无所有。 生活的本质: 往往是你想要什么，它偏不给你什么。 善用现有的资源，积累到足够资本，去换取自己极其想要的东西。 现实 分析 出路 越是能力差的人，越有既非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向：“为什么受伤的总是我？” 没有人能够做到完美,我们至多能做到接近完美，或更接近完美。 做任何事情的时候，都需要时时刻刻忍受各种各样的不完美，否则任务根本无法完成。 现实 分析 出路 大部分都有爱钻牛角尖的习惯。 未知给人们带来的心理压力远超一般人的想象。 我们希望一切都在我们的掌握之中，只是我们永远做不到。 人们害怕未知，害怕不确定的东西存在。 接受现实，告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。 现实 分析 出路 越是对现状不满，越是急于摆脱现状，是大多数人常常不知不觉陷入的陷阱。 许多人不是心怀“梦想”，而是让“梦想“绑架。80%以上职业几乎不依赖天分，只依赖积累。 接受现状，有什么做什么，有什么用什么，找到其中情趣所在，快乐的积累。 现实 分析 出路 大多数人都相信“人人都能成功“， 市面上大部分成功学书籍也是都在宣传该理论，实际不可能做到。 资源稀缺是客观现实，“资源并非均匀分布”体现在每个人身上。 百分之百接受现实，也许痛苦，但正如凤凰涅槃，只有浴火才能重生一样。 现实 分析 出路 时间是现实的人的朋友 是不现实的人的敌人 敌人 or 朋友 04 管理 两点之间的最短距离是恶性循环。 ——莫非拓扑定律 Administration 回忆并记录昨天做了什么? 回忆并记录前天做了什么? 回忆并记录大前天做了什么? 第一组练习 回忆并记录上一周做了什么? 回忆并记录上一个月做了什么? 回忆并记录上一个季度做了什么? 回忆并记录上一年做了什么? 第二组练习 回忆并记录当天做了什么? 随时记录自己做完事情的时间 第三组练习 01每天做预算 每天花费15-30分钟仔细制作当天的时间预算 02增加权重值 要给时间预算列表中的每个任务加上权重值 03时间投入到有用上 把精力和时间投放在“有用”的任务上面而不仅仅是”有趣”的任务 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 计划切实可行的前提： A.已经有人做到了 B.我与那人没有太大差距 长期计划是需要实践才能习得的能力，不是轻而易举就可以达成的所以，一般的计划从一周开始比较好。 有一些计划是没有必要