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《少有人走的路》读后感二 春节放假值班，闲下来阅读了我的生日书，《少有人走的路》是由著名的心理学医生斯科特· 派克写的一部关于揭示人心智的心理学著作。 大多数人都存在心理健康缺陷，因为他们都有规避问题和逃避痛 苦的趋向，总是不去面对问题和痛苦， 抱怨上天的不公、 自己的不幸，甚至用各种极端的方式去麻醉自己， 让自己不去想， 营造一个与现实脱节的完美的虚幻空间，这无异于作茧自缚。 “惟有痛苦才会带来教益”，面对问题我们不能因害怕痛苦而选择逃避， 而是应该迎难而上，直至将其战胜为止。 书中第一篇谈到了“自律”，人生苦难重重，我们的人生就是不断的面对问题和解决问题的过程，唯有自律才是解决问题的首要方案。所谓自律，就是以积极的主动的态度，去解决问题。主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重现实、保持平衡。对于推迟满足感，我们不要贪图暂时的安逸和一时成绩的满足， 要时刻保持清醒的头脑，工作时要先难后易，彻底克制自己拖沓的工作毛病，延长自己的满足感；而对于承担责任，我们对待问题要有承担责任的勇气，找出问题解决问题，增强自己的信心；对于尊重事实， 2015 对于各个行业都是一个严冬，我们要认清这个事实，结合我们自己的特点，找到 2015 年属于我们的机会；最后就是保持平衡，一味的自律，就 会变成压抑和束缚， 我们要用一种平衡的自律方式去面对问题， 张弛 有度，建立正确的解决问题方式。 20