挺身式跳远说课稿.pptVIP

《挺身式跳远》说课稿 湖南师大体院 刘洪梁 指导思想 树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合生理、心理的特点，将运动实践的情景教学贯彻始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学，愿学，想学，充分调动学生的学习积极性。 认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身的不足，在练习时，加以改进 技能目标：通过练习，更好地改进提高跳远腾空动作的动作质量。 情感目标：通过讲练结合，让学生们既能用心理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。 教材分析 跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有使用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。跳跃运动能够促进青少年身体的正常生长和发育；提高弹跳力、灵敏和协调性；培养青少年坚强的意志，勇敢的精神 1、模仿青蛙跳 2、站在肋木的一侧，一手扶肋木，抬摆动腿后，向下后方放下，体会放腿展髋动作。 3、站在跳箱上，从箱上跳下，模仿和体会放下摆动腿并展髋挺身的动作。 1、导入新课 ①集合整队，清点人数，师生问好，宣布课堂内容。 2min ②热身操：头部运动，肩关节运动，腰部运动，膝关节运动，踝腕关节运动；弓步压腿，仆步压腿。 3min 设计意图：学生充分活动开，防止出现韧带拉伤和扭伤。 2、游戏：原地青蛙跳 10min 设计意图：充分调动学生的学习兴趣，发展反应能力和下肢力量，同时也是跳远腾空动作练习的辅助练习 3、放下摆动腿的练习（教师讲解示范，学生模仿练习）→站在肋木一侧，一手扶肋木，抬摆动腿后，向下后方放下，体会放腿展髋动作→从箱上跳下，模仿和体会放下摆动腿并展髋挺身的动作 10min 设计意图：解决重点、难点 4、立定挺身跳远练习 15min ①教师讲解示范 ②提问讨论：怎样做到上下肢协调配合 ③学生自主练习（教师巡视指导） ④分组练习（小组长评出动作做的最好的） ⑤各组优秀者上前表演》（学生互评） 设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。 5、放松整理 5min 教师和学生一起做放松操 教师小结 师生再见 设计意图：作者放松操让学生在经过较大强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。 * 09级体教 空手道班 本课说课流程 1、课的内容 2、指导思想 3、教学目标 4、教材分析 5、学情分析 6、教学重点、难点 8、教学过程 7、解决重、难点的措施 1、课的内容 本课说课流程 放下摆动腿的练习 立定挺身跳远的练习 3、教学目标 2、指导思想 4、教材分析 5、学情分析 6、教学重点、难点 7、解决重、难点的措施 8、教学过程 1、课的内容 本课说课流程 认知目标 技能目标 情感目标 3、教学目标 2、指导思想 4、教材分析 5、学情分析 6、教学重点、难点 7、解决重、难点的措施 8、教学过程 挺身式跳远腾空动作模仿练 1、放下摆动腿的练习 2、立定挺身跳远的练习 教学目标 认知目标 技能目标 情感目标 学情分析 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异等原因，水平四的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学生注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理安排。 教学重难点 重点：放腿展髋动作。 难点：上下肢协调配合。 教学过程 第一环节 导入新课 5’ 第二环节 游戏：原地青蛙跳 10’ 第三环节 放下摆动腿的练习 10’ 第四环节 立定挺身跳远练习 15’ 第五环节 整理放松 5’ 第一环节 第二环节 第三环节 第四环节 第五环节 *