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- 2021-11-11 发布于重庆
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儿童静定训练引导语
——绿老师静定课堂节录
我一般采用音乐《爱和乐 - 精华篇》、《森林狂想曲》、《田园交响曲》、
《琴道》等。上课前即播放音乐(便携式 CD机;或电脑播放;或 DVD接电视音
响),音量较低,一进入教室便可受音乐默化;上课后的前 3— 5 分钟,音量调
大,口令“三二一”,孩子们闭上眼睛听一分钟音乐后,才开始缓缓叙述,此时
的孩子呼吸相对均匀, 易于进入冥想状态, 老师的引导词对于他的身心放松乃至
于行为暗示起到积极的作用,当然,引导词需要充满欢欣、爱和阳光。一般来说
新尝试静定方法的老师家长在采用哪些引导词上应当有所准备; 而今亦记录了一
些临场发挥的引导冥想词, 效果更加明显。 现将部分引导词摘录发布, 供同仁们
借鉴, 日后将陆续把临场发挥的引导词整理于篇尾, 望能起抛砖引玉之效。
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