秋冬季传染病预防知识培训.ppt

准确的洗手方法 二、搓 手心、手臂、指缝相对搓揉20秒： 一）掌心相对，手指并拢相互摩擦； 二）手心对手背沿指缝相互搓擦，交换实行； 三）掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦； 四）一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换实行； 五）弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换实行； 六）搓洗手腕，交换实行。 三、冲 用清水把手冲洗干净。 四、捧 用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。 五、擦 用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。 预防  因为流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，所以预防措施非常重要。主要预防措施包括： 1、保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 2、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 3、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。 4、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 5、接种流感疫苗是当前为止预防流感行之有效的方法。 在流感疫苗和流行病毒株匹配的情况下，流感疫苗的保护效果为70－90％，即便是再次得了流感，接种过流感疫苗的人