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课题:球绕环游戏授课教师: 钟 华年 级 : 二 年 级单 位:自贡市大安区广华山时 间: 20xx年10月14日小篮球运球要领运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。运球图示球绕环游戏的动作要领颈部绕环 动作要领:持球于颈一侧,将球由颈后传递到另一手。 指导要点:动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。 重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。球绕环游戏的动作要领腰部部绕环 动作要领:持球于腰侧,将球由腰部前方传递到另一手。 指导要点:动作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。 重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。球绕环游戏的动作要领脚下8字绕环 动作要领:持球于脚侧,将球由脚跨下做8型传绕到另一脚。 指导要点:动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。 重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。练习图示链接
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